有些时候男人和女人之间的沟通,感觉似乎掐住了对方的喉咙。比如接下来的这个对话，我们一定很熟悉：
女人说："你总是不把我放在心上!"
而男人一头雾水,特别想知道的是"我又哪里做错了?"
女人看着男人面无表情的样子，觉得爱情已经变味，带着哭腔说：“这么多年，你都不懂我，看来你压根没爱过我！”
男人更是莫名其妙，“你简直不可理喻！”
女人越发难过，觉得简直是嫁错了人，“瞧吧，瞧吧，你处处嫌弃我了，你去找你爱的吧！”
这段对话可以出现在任何一个前提下，比如男人在给女人生日送花的时候忘记了女人喜欢白玫瑰，而粗线条地买了红玫瑰；又比如男人答应女人过两天把汽车罚单交了，却由于记性差忘记了；在比如男人只是因为在发呆，没有听到旁边女人说的话，以至于没有及时给出反应……等等等等。
于是，男人会觉得女人很作，一点都不可爱；女人呢，会觉得男人压根儿不爱自己。就这样，白玫瑰和红玫瑰的错误选择、汽车罚单的忘交、一时间的大脑放空，爱情就遭了殃，就这样轻飘飘地面临着质疑了。
爱情，还真是委屈极了。
我有一对可爱的朋友，诺诺和大斌。诺诺呢，是一个清新雅致的女孩，温润慧智，说话的时候总是柔柔的，朋友们都觉得她是个好脾气小妞儿；而大斌呢，是我朋友中最会读书又最爱读书的人，他睿智聪慧，理性思维的能力很强，朋友聚会中多少疑难杂症都能让他的渊博化成“绕指柔”。这样的一对人儿，让我们常常觉得爱情就是这样的，甚至有点不食人间烟火。
大斌常常出差，诺诺每次送大斌走后的第一天，回到家看到沥水槽里还残留水珠的碗碟、电脑里定格的电影画面，想到昨天一起做饭时候大斌各种不放心、依偎在一起看电影的时候大斌的手暖暖的，诺诺总要像生理期一样准的面对低落的情绪（此处不讨论有个孩子分散注意力的办法哦）。于是在电脑视讯中，两人又吵架了。
诺诺是个对感情需求犹如鲸鱼一样，必须养在深海里才能存活的人。所以视讯中诺诺很想听大斌说想念自己、特别特别想念自己。
而大斌呢，此刻特别心疼因为出差，又丢下诺诺一个人在家，于是在收拾稳妥之后就迫不及待地与诺诺说说话，告诉她今天他的事情，比如吃了一些烂葡萄、出差路上很热之类的。
请注意哦，此刻诺诺的心理就发生了化学变化了，她这样想：因为你的工作，平时你陪伴我的日子都不太多，现在还在和我说一些没有我参与场景的事情，似乎出差已经让你觉得很适应了，怎么都看不出你的不舍和难过呢？
于是诺诺就开始沉默起来，不太想说话了，进入到了闷的状态中，想接着通过大斌的语言、表情获悉出到底爱不爱的答案。
大斌呢，看到诺诺逐渐冰冷的脸，觉得委屈极了，想想看马不停蹄的赶到房间后，立刻就像看看诺诺，怎么这样啊？
气氛马上就不对了，诺诺想知道大斌到底想不想自己，大斌却不知道诺诺怎么又生气了，似乎每一次出差诺诺都不开心，于是路途的辛劳、心里的委屈让大斌不那么理智的吼了起来“为什么每次都这样，你都多少次了，我都怕了你了，都有心理阴影了，你知道吗？”诺诺觉得大斌都怕自己了，都已经烦到如此程度上了，心理更是难以承受，边哭边说：“既然这样讨厌我了，那不视讯算了？！”大斌哪里舍得不见诺诺呢，这句话简直戳中肺管子，大斌觉得无休止的内耗很讨厌，就让诺诺赶紧去休息吧。诺诺立刻演绎出的点是大斌已经不想看到自己、不想听自己，于是更哭的厉害，认定大斌现在已经变了。
至此，爱情就又要背锅了。
我们可以看出，诺诺和大斌的吵架似乎是两条平行线一样，各自活在各自的世界中，各自在和想象中的对方在吵架。
在美国的罗纳德·B·阿德勒和拉塞尔·F·普罗科特合著的《沟通的艺术》中提到过沟通的方式，要尽量避免使用意见性和推论性陈述，尽量使用事实性陈述。在这一方面，女性更喜欢用意见性和推论性陈述（当然，这不是女性的专利），所以男人就来自金星之外的火星了。
比如在刚刚诺诺和大斌的吵架中可以看出，诺诺通过大斌开始对自己的一些琐事的描述，而没有按照诺诺希望的那样首先表达思念和爱意，就自行推论出大斌习惯了出差，以至于不怎么想念和失落。随后诺诺通过吵架中大斌的措辞以及去休息的建议，又一次自行推论出大斌不愿意沟通，甚至厌倦了自己，不再爱自己。尤其是在这次自行推论中，请注意诺诺已经层层递进，从不愿意沟通直接上升到了不再爱自己了。诺诺表达的是——我的感觉糟透了，推导出的是——爱情不美好了。
此刻的大斌在干什么呢？拼命想知道诺诺怎么了？到底怎么回事？为什么明明自己没有做错什么呀？大斌希望得到的是陈述性的事实——到底发生了什么，直接提出不满的意见——每次出差必闹，下一次也一样。
亲爱的朋友们，瞧见了吗，如果及时按下暂停键，我们只是表达事实，而不是推导性和意见性描述，那么很有可能对话很简单。
让我们再演一次。大斌说：“今天吃了一些烂葡萄、出差路上很热。”
诺诺说：“你说的这些让我有点不开心，此刻我想念你，但你没有给我想念我的感觉。”
大斌接下来的话，一定会按照诺诺希望的样子进行“怎么可能不想念你呢？出差我也不愿意啊”（当然，如果加上一两句宝贝儿之类的，那更好了）
好了，后面的对话就是柔情蜜意的各自诉说思念，一起回忆昨天的美好，那么诺诺和大斌的对话就有了足够的共同参与的情景了，感情的安全感大大得到了提升。
