银白的月光跌进小屋，蝉，仍惬意的趴在阴翳见不停的叫着。“竹深树密虫鸣处，时有微凉不是风。”夏夜，难忍燥热，暗夜无眠，于是我便披衣临窗。
或许是从疫情开始，生活的幸福感在降低。减少出游，因为没有时间、没有条件、没有金钱。我们常奔波于生活琐碎繁杂的，我们提不起兴趣却不得不做的事情中。这确实令人枯燥乏味。时代造就人也改变人，在这种快节奏的生活中，你是否会忘了要真挚并热烈的爱自己呢？
请真挚并热烈的爱我。首先是健健康康，平平安安。
一是身体，二是心态。
前段时间朋友圈被唐山烧烤店事件刷屏。她没有穿着暴露，没有单独行动，没有走黑巷子。她只是坐在一家明亮的餐厅里，和朋友吃饭而已。或许有人认为那就让女性不出门吧，我想说；“凭什么？”如果是让女性牺牲自己的自由权利来预防侵害，那么你想表达的意思是：确保犯罪者去侵害的是其他人。“保护一朵玫瑰的方式竟然是阻止他绽放。”我无法理解，思想带着枷锁，看什么都是牢笼。我们要反抗！我们要发声！保护自己除了可以让自己学习一些防身术，更重要的是重视起来这件事让施暴者越来越少。希望所有女孩可以像花一样成长！
好的心态占健康身体的一半。
据统计，全球大约有3.5亿人患有抑郁症。每年有许多人因此而亡。就学生而言，除了要应付不断往前移的知识，还要应付各类补习班、竞赛。只要学不死，就往死里学。更有学生因为青春期的害羞敏感心理，导致遭受到校园霸凌时而选择独自一人忍受。首先我们改变不了中、高考，所以只能调整好心态去面对，抓紧时间去为了梦想而拼搏。告诉自己：没有什么可迷茫的，更没有什么好怀疑的。我生而有翼，我一定可以。我很重要，我值得真挚而热烈的爱。
其次，面对霸凌要学会反击，不管你现在的处境有多么难熬一定不要放弃自己的生命。鼓起勇气向家长倾诉或靠法律保护自己。路遥曾说：“是的，如果一个人是按自然法则寿终正寝，就生命而言，死者没有什么可遗憾的，活着的人也不必过分悲痛。最令人痛心和难以接受的是，当生命的花朵正蓬勃怒放的时候却猝然间凋谢了。”所以，朋友们，阳光向上吧！在此也祝愿初三学子们：没有焦虑煎熬，敞开鲲鹏怀抱，直上青云九霄！
请真挚并热烈的爱我。其次是热爱自己的灵魂。
我们是独立的个体，我们拥有属于自己的灵魂。这是谁都改变不了的事实，我们要做一个有主见，有独立思维的人。白岩松曾说：“外界所有的声音，如果能够影响你，是因为内心没有主见。”我们常常渴求别人给我们一个满意的答复而现实往往事与愿违，批评和否定围绕在你的身边才是常态，对于绝大多数普通人而言，我们没有现实版的主人公光环，不能重生，也不是什么豪门继承人。除了父母，没有人会太在意我们，好像即遇不到善于欣赏倾听的钟子期，也遇不到识得千里马的伯乐。长此以往，我们将一直处于一种负面情绪的死循环，所以才更需要爱自己。我们会死很久，在有限的生命里，更要为了自己的心之所向而努力拼搏，而不是被其他人三两句言语否定，你的对手是你自己！当摘到收获的果实，方知幸福滋味。
请真挚并热烈的爱我。最后是付出。
爱也是一种双向奔赴，爱的本质不是索取，而是奉献。唯有让爱的“花蕾”绽开，才能传递出它的能量。虽然在付出爱的过程中，人们免不了要经历一些波折，但也正是在这个过程中爱的力量得以彰显。爱自己顾名思义是让自己感受到快乐，可以去买一杯好喝的奶茶，去买一束鲜花，去海边享受咸咸的海风轻拂脸颊，彼时沙粒松散柔软，阳光温暖散落一地金黄。是爱围绕的模样。
但暖阳终会落，它并不会永远照耀在我们的身上。所以，心中有太阳才是保持爱的长久秘诀。在太阳升起前，总要经历漫长的黑夜。有多少爱，因为不善于共同沟通而产生误解；有多少爱因为在心口难开而错过。在表达爱的过程中我们或许会遭遇疼痛，但这也许是爱的一部分。爱要从小事做起，而永恒不变的爱永远是父母给予的。在我们小的时候，父母面对我们幼稚可笑的问题时，还是会压着不耐烦一遍遍回答。在你受了委屈时，虽然他们会数落几句，但往往是带着心疼的。我们在成长，他们在变老。逐渐他们将和我们小时候一样渴望被陪伴关注，但这份渴望往往怕给我们制造麻烦，比如，当他们不明白怎么使用遥控器时，我们是否给予足够的耐心去教导，大多数却是教了几遍就不耐烦了。在我们发现自己态度不好后也许会产生愧疚，但或因为面子或因为羞于开口等各种各样的因素导致我们并不用言语沟通去解释道歉，误会加重恶性循环，单凭说也许在社会上无法完全解释清楚一件事，但在父母这只需要简简单单的一句话便解决了。在他们生日时准备一项小惊喜，不用太贵，哪怕是你亲手写的一份贺卡他们也会开心好一阵。当看到他们展露笑颜，身体健康我们何尝不快乐呢？所以在付出的同时，我们当然也会收获爱的琼浆。
父母的爱是亘古不变的主题，但也有少部分人遭受着不幸，他们的父母或许早早离世，或许重男轻女、重女轻男等等那么尝试打开心扉，向朋友倾诉，当然最重要的是让自己变得更强，如果有一天我是古堡里盛放的玫瑰，给那里的幽深阴森的环境带来一丝生机。是沙漠中甘甜的溪水，给在那里迷失方向的人提供一线希望。那时我望四周，四周皆向我走来。
请真挚并热烈的爱我。地球绕太阳转，我就是太阳，但我不需要有人为我而转，我自发光。
蝉停止了鸣叫，而我仍在窗前天还没完全亮，但在我心中黎明近在眼前。
